Kakek 96 Tahun Rayakan Ulang Tahun dengan Mencoba Latihan CrossFit

Kakek 96 Tahun Rayakan Ulang Tahun dengan Mencoba Latihan CrossFit

Terbaiknews - KOMPAS.com - Tidak ada kata terlambat untuk mencoba hobi baru dan menemukan kesenangan dalam...

KOMPAS.com - Tidak ada kata terlambat untuk mencoba hobi baru dan menemukan kesenangan dalam olahraga, seperti yang dilakujan oleh seorang kakek dari Kepulauan Pangeran Edward, Kanada.

Untuk merayakan ulang tahunnya yang ke-96 belum lama ini, Dr. Bill Mason pergi ke gym lokal untuk menjajal CrossFit WOD yang mencakup deadlift, row 200 meter, sit up, push up, pull up, dan shoulder press.

"Saya menyadari bahwa selama ini agak tergantung pada satu sisi tangan saja."

"Jadi, saya sangat tertarik untuk menemukan sesuatu yang berbeda di sini," katanya kepad CBC News.

CrossFit adalah hobi yang relatif baru bagi Mason.

Pada awalnya, dia mengikuti putranya, Patrick yang menyarankan olahraga tersebut kepada sang ayah karena dianggap cara yang baik untuk membangun kembali kekuatan.

Dua tahun lalu, Mason menderita stroke.

Meski fungsi otaknya tidak terpengaruh, dia mulai merasa sulit untuk bergerak dan merasa tubuhnya sangat lemah.

Dia bahkan membutuhkan tongkat untuk berjalan.

"Itu bukan defisit neurologis, tapi kupikir jika aku bisa mendapatkan komponen kekuatan untuk ditangani, maka tubuhku akan sedikit lebih kuat dan tidak lagi terlalu goyah," ucap pensiunan dokter tersebut.